PolinkaMalinka84- Журнал, 09 мар 23

мой первый завтрак после 3 х дней вынужденной голодовки из-за ротовируса.гречневая каша на молоке( на воде прям совсем не могу) и яблочный гребешок. план на день: лежать тюленем полдня, потому как что-либо творить -сил нет совершенно(

---

937 ккал

Жир: 17,97г | Белк: 48,20г | Углев: 148,46г.   Завтрак: Fazer Гребешок с Яблочной Начинкой , Белая Поляна Молоко 2,5%, Гречка. Ужин: Liebendorf Сыр Маасдам, Филе Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...