Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
09 мар 23
Anastasia_LCHF- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1723 ккал
Жир: 107,86г | Белк: 126,61г | Углев: 56,27г.
Завтрак:
Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Lurpak Spreadable, Smiltene Российский Сыр, Rewe Bio Edel-Bitter Chocolate 85%.
Обед:
Куриная Ножка, Charalambidis Йогурт, Огурец (с Кожурой), Цукини, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Голени.
Ужин:
Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Orasi Кокосовое Молоко Бариста .
Перекус/Другое:
Alpro Coconut Almond, Зеленое Яблоко, Alpro Almond Barista.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю