Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
09 мар 23
ЛЮюбава- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1166 ккал
Жир: 28,24г | Белк: 88,19г | Углев: 135,02г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Свежий Ряд Сыр Костромской, Овсяноблин, Нутелла Шоколадная Паста.
Обед:
Макароны Отварные, Рахат Лукум, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай.
Ужин:
Мёд, Ратибор Варенье Смородиновое, Балтком Обезжиренный Творог, Чай.
Перекус/Другое:
Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Alpro Фундук-Пекан, Кофе, Рахат Лукум, Чай, Голден Яблоко.
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю