Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
09 мар 23
julia.stepanova75- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1752 ккал
Жир: 70,59г | Белк: 114,33г | Углев: 161,21г.
Завтрак:
Молком Молоко 3,2%, Перекресток Багет Фитнес, Эвалар Омега-3, Перекресток Апельсины, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%.
Обед:
Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Свекла Вареная.
Ужин:
Олейна Масло Растительное , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга Жареная.
Перекус/Другое:
Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Рост Томаты Черри Медовые, Перекресток Багет Фитнес.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю