Marco Tullio Cicerone- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

2408 ккал

Жир: 89,65г | Белк: 138,22г | Углев: 258,37г. Завтрак: Nocciole, Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Обед: Croissant, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Ужин: Arance, Baguette, Purè di Patate (Fresco), Petto di Pollo. Перекус/Другое: Nuii Mini Cioccolato Bianco con Caramello e Noci Pecan del Texas , Xcore Xtreme Casein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса