Netupika- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1397 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 128,99г | Углев: 62,16г. Завтрак: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Яйцо, Кефир 1%. Обед: Куриный Бульон, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудка без Кожи, Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Netupi Авокадо. Ужин: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Казеин, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса