bibah26- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя bibah26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1179 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 36,29г | Углев: 183,12г. Обед: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Rebus. Ужин: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Rebus, Nasi Putih, Kurma, Telur Asin. Перекус/Другое: Kismis (tanpa Biji), Donat Dilapisi Gula, Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibah26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibah26- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

bibah26-Изменение Веса