KitKat-Helsinki- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя KitKat-Helsinki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

105,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1903 ккал

Жир: 87,25г | Белк: 138,07г | Углев: 143,32г. Завтрак: HK Keittokinkku, Вареное Яйцо, Reilu Täysjyvä, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto. Обед: Помидоры, Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Лосось, Макароны с Маслом. Ужин: HK Keittokinkku, HK Keittokinkku, Лосось, Felix Jogurtti Tsatsiki Salaattikastike, Помидоры, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Arla Protein Mustikka Rahka, Сладкий или Горький Шоколад, Fazer Sininen Maitosuklaa, Espresso House Latte. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KitKat-Helsinki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KitKat-Helsinki- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

KitKat-Helsinki-Изменение Веса