pcl74- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

2979 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 229,40г | Углев: 343,18г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. Обед: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Barilla Espaguetis Integrales, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Hacendado Maíz Dulce, Calabaza, Boniato, Patata. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Almendras, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Mercadona Nuez Natural , Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса