vitoria.rods212018- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя vitoria.rods212018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Janta de hoje pra mim e pro marido

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1481 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 105,40г | Углев: 147,32г. Завтрак: Coxinha, Risoles de Carne, Suco de Laranja Natural, Requeijão, Margarina, Pão Francês. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Bimbo Rap10 Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Banana Nanica, Mamão, Italac Leite Desnatado, Ovo Mexido, Clara de Ovo Cozida, Growth Supplements Whey Beijinho. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitoria.rods212018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitoria.rods212018- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

vitoria.rods212018-Изменение Веса