s0302111- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

2055 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 87,28г | Углев: 253,63г. Завтрак: 그릭요거트, 크렘드마롱 밤잼, 산과들에 원데이 오리지널, 망넛이네 당근케익 찹싸루니, 마녀스프. Обед: 곰곰 반숙란, 조아닭 조아닭 매콤떡볶이맛, 양배추볶음. Ужин: 단호박찜, 아워홈 고추장불고기, 망넛이네 딸기 찹싸루니, 사과. Перекус/Другое: 파리바게트 프렌치 바게뜨, Ferrero 페레로 로쉐, 래핑카우 벨큐브 플레인, 홈플러스 자색고구마칩. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса