azliazli- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя azliazli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1528 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 54,99г | Углев: 218,53г. Завтрак: Bihun Goreng, Martabak Manis, Agar-agar Pencuci Mulut. Обед: Siantar Top Go! Potato, Agar-agar Pencuci Mulut. Ужин: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Перекус/Другое: Frisian Flag Kental Manis, Solaria Nasi Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azliazli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azliazli- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

azliazli-Изменение Веса