naide gomes- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1064 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 81,34г | Углев: 100,17г. Завтрак: Café, Pão Francês. Обед: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Morangos, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Перекус/Другое: Ameixas, Tangerinas, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão Integral sem Açucar. подробнее ...

488 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса