manusabadini- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя manusabadini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1443 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 100,49г | Углев: 85,77г. Завтрак: Café, Giassi Maçã , Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão 18 Grãos, Ovo Frito. Обед: Vigor Iogurte Natural Desnatado Viv , Repolho, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Bonduelle Seleta de Legumes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Wickbold Pão 18 Grãos, Wickbold Pão 18 Grãos, JCW Lombo tipo Canadense Fatiado , Ovo Frito, Ovo Frito, Repolho. Перекус/Другое: Garoto Baton Ao Leite, JCW Lombo tipo Canadense Fatiado , Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manusabadini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manusabadini- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

manusabadini-Изменение Веса