Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Débiii
Журнал
08 мар 23
Débiii- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя Débiii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
54 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
1285 ккал
Жир: 46,99г | Белк: 41,79г | Углев: 176,07г.
Завтрак:
Soya Creme Vegetal, Pão Caseiro, Nescafé Café com Leite.
Обед:
Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Frisco Suco, Pão Caseiro, Ovo Cozido.
Ужин:
Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Frisco Suco, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Doce de Leite, Frisco Suco, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
1315 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Débiii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю