anorex1ck- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

770 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 13,69г | Углев: 101,34г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Банан, Блины на Воде. Обед: Roshen Lacmi Whole Almonds. Ужин: Яблоко Голден, Бутерброд с Колбасой. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса