Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AmeliaPereira
Журнал
08 мар 23
AmeliaPereira- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя AmeliaPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
1176 ккал
Жир: 44,36г | Белк: 59,85г | Углев: 85,51г.
Завтрак:
Limão.
Обед:
Tomates, Alface de Folha Verde, Linguiça de Porco Frita, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido.
Ужин:
Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, H2OH! Limoneto, Seara Peito de Peru, Queijo Minas, Tapioca.
Перекус/Другое:
Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Pérgola Vinho Tinto Suave, Doce de Leite.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AmeliaPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю