Kelly_Queen- Журнал, 08 мар 23

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Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1628 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 151,61г | Углев: 196,74г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil. Завтрак: 퍼스트미트 황닭 고추참치맛, 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 아몬드, 단슐랭 단백킹 콘소메. Ужин: 단슐랭 단백킹 매콤바베큐, 아이즈 프로틴바 카카오. После Ужина: 익스트림 트리플 아르기닌, 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. подробнее ...

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Комментария

그래도 버터쿠키보단 단백킹이 낮쥬 😆 ~

08 мар 23 написано членом: 날라링

그니까요😆 근데.. 요즘 버터쿠키가 또 땡겨요ㅠ 또 살뻔했어요ㅠㅠ 힝

08 мар 23 написано членом: Kelly_Queen

카톡 전문 캡쳐해서 보내달라고 해서 너무 구역질나서 포기한건데, 한번에 보낼수 있는 기능을 찾았어요! 거기엔 돌아가지 않을것이지만, 전문 다 보냈어요♡ 속시원! 그분들끼리 알아서 덮던 까던 하실듯! 진짜 끄읕!

08 мар 23 написано членом: Kelly_Queen

잘 하셨어유~ 마음 정화되도록 이쁘고 맛난 음식사진 많이 보세용🤗 ab슬라이드 300은 매번 놀랍네요~ 전 하다보면 배보다 손모가지가 아프던디

09 мар 23 написано членом: STAROOO(팻스타)

디엔드!! 그쪽보고 퉤퉤퉤!! 세번 해요~😆 근데, 운동 쉬는날이라믄서 ab 300은 운동으로 안껴주는가봐요~🤣

09 мар 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

팻스타님✨️ 장갑끼면 좀 편해요! 손목까지 돌릴수 있는걸로♡ 쌤님✨️ 퉤퉤퉤 완료옹😆 ab 300 은 곰방해서🤣

09 мар 23 написано членом: Kelly_Queen


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