Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dydymh
Журнал
08 мар 23
dydymh- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя dydymh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
1327 ккал
Жир: 34,53г | Белк: 79,21г | Углев: 174,57г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Leche Semidesnatada.
Обед:
Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Ñoquis Pollo y Verduras.
Ужин:
Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Arroz Basmati.
Перекус/Другое:
Aguacate, Recondo Hogaza de Pan Rústico.
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Спортзал - 2 часа и 10 минуты, Google Fit - 21 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dydymh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю