vladislava.avramenko.03- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя vladislava.avramenko.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

651 ккал

Жир: 16,79г | Белк: 30,40г | Углев: 40,38г. Завтрак: Milka Шоколад с Карамелью , Вкусный Завтрак Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Пастрома Птицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Перекус/Другое: Чай, Milka Шоколад с Карамелью, Milka Wholenut Caramel. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladislava.avramenko.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladislava.avramenko.03- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

vladislava.avramenko.03-Изменение Веса