Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fernandaadm
Журнал
08 мар 23
fernandaadm- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя fernandaadm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
837 ккал
Жир: 37,69г | Белк: 62,44г | Углев: 61,38г.
Завтрак:
Café, Peito de Frango, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Mexido.
Обед:
Maçã, Tomates, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada.
Перекус/Другое:
Café, Ovo Mexido, Sertanorte Queijo Meia Cura, Peito de Frango.
подробнее ...
2771 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fernandaadm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю