HouseGuyMike- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя HouseGuyMike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

135,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 49,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1125 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 54,13г | Углев: 136,23г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Bananas. Обед: Sunkist Navel Orange, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Coffee with Cream and Sugar, Peter Paul Mounds (Snack Size). подробнее ...

3719 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HouseGuyMike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HouseGuyMike- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

HouseGuyMike-Изменение Веса