marbroza- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

145,5 кг Потеряно до сих пор: 59,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

2422 ккал

Жир: 88,45г | Белк: 210,77г | Углев: 181,72г. Завтрак: Maddog Whey, Kellogg's Rice Krispies, Maddog Whey, Albany Superior Brown Bread, Lifestyle Food Peanut Butter Crunchy. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Niknaks Original Cheese, Garlic Roll, Droewors. Ужин: Air Fryer French Fries, Cheddar Cheese , Hamburger or Hotdog Rolls , Homeburger Lean Beef Burger Patties. подробнее ...

762 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса