Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
08 мар 23
suriancampos- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
1714 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 127,24г | Углев: 164,24г.
Завтрак:
Ovo, Café (Infusão), Mamão Papaia, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Danubio Cream Cheese Light, Pão de Forma.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
Ужин:
Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
Перекус/Другое:
Danubio Cream Cheese Light, Café (Infusão), FTW Delicious 3 Whey, Pullman Pão de Forma, Banana Nanica, Danubio Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma, Ovo.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю