Amili21- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Amili21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

2302 ккал

Жир: 105,84г | Белк: 58,09г | Углев: 220,23г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Моя Цена Батон, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Обед: Цезарь Пельмени Отборные с Мраморной Говядиной, Mr. Ricco Майонез, Виват Салат Капустный со Свеклой. Ужин: Мохито, Ерш Тёплый Салат с Баклажанами, Перчини Паста Сырная с Креветками . подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amili21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amili21- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Amili21-Изменение Веса