Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hollysmith88
Журнал
08 мар 23
hollysmith88- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя hollysmith88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well. Better than nothing. Had to change medication as azathioprine was causing major side affects.
My daughters Brithday tomorrow so will be enjoying a birthday lunch. Next week going to the Zoo. One last big outing before my sister moves to U.S.
once tapered off prednisone I've been told by many its easier to lose weight. Just about being mindful and not gaining. Hope others are going well.
124 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
56 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
1751 ккал
Жир: 61,32г | Белк: 93,68г | Углев: 184,50г.
Завтрак:
Muscle Nation Custard Protein Bar Choc Mint.
Обед:
Coles 2 Minute Noodles, Woolworths Chicken BLT Sandwich.
Ужин:
Mingle Tomato Sauce, Seasons Pride Potato Wedges, The Man Shake Chocolate Shake.
Перекус/Другое:
Coles Lamington, Fanta Raspberry No Sugar, Coles Full Cream Milk.
подробнее ...
3420 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hollysmith88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю