oceanladyjulia- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1713 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 112,11г | Углев: 219,89г. Завтрак: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sun Date Organic Medjool Dates. Ужин: Cooked Green Beans and Potatoes, Carrots , Chicken Breast, Great Value Bottled Water (Bottle). Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, McDonald's McFlurry with Oreo Cookies. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello oceanlady!!! no worries

08 мар 23 написано членом: buenitabishop

Have a beautiful day! 🌻🌈

08 мар 23 написано членом: oceanladyjulia

You do the same my friend

08 мар 23 написано членом: buenitabishop

I always try my sweet friend! 🌻💖

08 мар 23 написано членом: oceanladyjulia

Well your doing a awesome job oceanlady and keep that beautiful smile on your face.

09 мар 23 написано членом: buenitabishop

Tanks you @buenitabishop! My lotto-Never give up-Never stop smiling! I have Wei Joes for smiling and they’d okay with me. Have a wonderful day!🌻🌞

11 мар 23 написано членом: oceanladyjulia

I love that motto

11 мар 23 написано членом: buenitabishop

It’s the only way for me! 💜

12 мар 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса