Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
|
120,2 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1993 ккал
|
Жир: 76,39г | Белк: 98,32г | Углев: 223,04г.
Завтрак: Grondard Марципан, У Палыча Торт Постный с Морковью и Ананасами, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Айва, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Перец Болгарский Гриль, Novus Баклажан Жареный, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Novus Баклажан Жареный, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Черри Желтые , Novus Баклажан Жареный, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Хомка Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Нут (Вареный). Обед: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк, Bionova Семена Чиа, Постный Соевый Бургер. Ужин: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Постный Клубничный, Карусель Пирожок с Капустой, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Приготовленная Квашеная Капуста, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
