Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancilynhill
Журнал
07 мар 23
nancilynhill- Журнал, 07 мар 23
Параметры Пользователя nancilynhill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2023:
1345 ккал
Жир: 101,08г | Белк: 89,86г | Углев: 24,04г.
Завтрак:
Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar, Bacon, Egg.
Ужин:
Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Pork Fat (Cooked) , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Wegmans Mushrooms, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Animal Fat or Drippings, Keto Lemon Cheesecake.
подробнее ...
2496 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 48 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancilynhill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю