giokaos- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

3001 ккал

Жир: 101,82г | Белк: 257,82г | Углев: 255,24г. Завтрак: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Primia Fondente Extra 80% Perù , Mela, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Savoiardi. Обед: Auchan Misto di Legumi, Salmone al Forno o alla Griglia, Purè di Patate. Ужин: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Перекус/Другое: Primia Fondente Extra 80% Perù . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса