Gertvdbroeck- Журнал, 18 май 15

Параметры Пользователя Gertvdbroeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015

120,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2015:

2182 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 70,66г | Углев: 333,21г. Завтрак: Espresso, Mosterd, Delhaize Kippenwit, Bruine Boterham. Обед: Groentensoep, Gember, Knoflook, Champignons, Shiwa Risotto, Cherrytomaten, Veldsla, Uien, Olijfolie. Ужин: Delhaize Magere Yoghurt, Fruitsalade, Groentensoep, Mosterd, Aldi Gouda Jong 48+, Bruine Boterham. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon, Appel, Europese Druiven (Rood of Groen), Water. подробнее ...

3852 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gertvdbroeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gertvdbroeck- Журнал, 18 май 15

Оставить свой Комментарий

Gertvdbroeck-Изменение Веса