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2335 ккал
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Жир: 88,93г | Белк: 173,84г | Углев: 221,31г.
Завтрак: Café, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Ovo Mexido, Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Обед: Pêra Portuguesa, Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Ovo Mexido, Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Canela. подробнее ...
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Millena_03-Изменение Веса
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