Nim69- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Nim69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1430 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 96,87г | Углев: 134,61г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Королевский, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Smart Formula Карамель без Сахара, Сметана 15%, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Ужин: Smart Formula Карамель без Сахара, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Творог 5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Перекус/Другое: Куриное Филе, Smart Formula Карамель без Сахара, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nim69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nim69- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Nim69-Изменение Веса