manusabadini- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя manusabadini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Janta

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1398 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 90,18г | Углев: 84,96г. Завтрак: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Wickbold Pão 18 Grãos, Wickbold Pão 18 Grãos. Обед: In Natura Tomate, Rúcula, Alface, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Soya Óleo de Soja , Vigor Iogurte Natural Desnatado Viv , Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Перекус/Другое: Garoto Baton Ao Leite, Elegê Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Zaeli Coco em Flocos, Vigor Iogurte Natural Desnatado Viv, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manusabadini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manusabadini- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

manusabadini-Изменение Веса