Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike in NC
Журнал
07 мар 23
Mike in NC- Журнал, 07 мар 23
Параметры Пользователя Mike in NC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2023:
2500 ккал
Жир: 89,31г | Белк: 170,79г | Углев: 274,59г.
Завтрак:
Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Обед:
Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Trader Joe's Cranberry Walnut Bread, Planters Salted Peanuts (1 oz).
Ужин:
Fresh Express Garden Salad, Green Peas, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Blue Cheese, Marie Callender's Chicken Pot Pie.
Перекус/Другое:
Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Libby's Pumpkin Pie, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream.
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Today’s hike over rocky terrain and the steep stone stairs built by the CCC in the 1930’s made for a caloric burn of 884.
07 мар 23 написано членом:
Mike in NC
nice hike 👍
07 мар 23 написано членом:
ObeseToBeast123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike in NC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю