Prysampaio- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя Prysampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quebrando Jejum de 21 horas com uma moqueca de ovo que estava divina. Acho que tinha 4 ovos nesse prato que comi.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1298 ккал

Жир: 88,31г | Белк: 72,98г | Углев: 56,29г. Обед: Pimentão Verde, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Quero Molho de Tomate Tradicional, Menina Leite de Coco, Ovo Frito. Ужин: Brócolis, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Xilitol, Morangos. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prysampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prysampaio- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

Prysampaio-Изменение Веса