Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joyce_fagundes
Журнал
07 мар 23
Joyce_fagundes- Журнал, 07 мар 23
Параметры Пользователя Joyce_fagundes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2023:
1745 ккал
Жир: 127,89г | Белк: 106,43г | Углев: 21,17г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Natural Life Farinha de Coco, Ovo, QualiCôco Óleo de Coco Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Menina Leite de Coco.
Обед:
Carne de Panela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido).
Ужин:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca, Abacate, Castelo Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne de Panela, In Natura Tomate.
Перекус/Другое:
Natural Life Farinha de Coco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, QualiCôco Óleo de Coco Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Queijo Low Carb.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час и 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joyce_fagundes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю