Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helen_ermak
Журнал
07 мар 23
helen_ermak- Журнал, 07 мар 23
Параметры Пользователя helen_ermak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2023:
1491 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 70,88г | Углев: 172,61г.
Завтрак:
Простоквашино Безлактозное Молоко, Egoiste Растворимый Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый.
Обед:
Русское Море Стольная Икра, Бон Плезир Творожный Сыр, Сырный Суп с Грибами, Хлебопек Хлеб Тостовый.
Ужин:
Банан, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Салат Айсберг, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Русское Море Стольная Икра, Бон Плезир Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Хлебопек Хлеб Тостовый, Хурма, Простоквашино Безлактозное Молоко, Egoiste Растворимый Кофе, Сладиал Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helen_ermak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю