heart-shapedbox- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя heart-shapedbox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

35 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1304 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 83,23г | Углев: 160,96г. Завтрак: Yin Yang Salvado de Trigo, Orali Soja Texturizada, Mani King Pasta de Maní, Yogurade Yogur Vainilla. Обед: Tomates, Egran Porotos Negros, La Paulina Queso Magro. Ужин: pan integral. Перекус/Другое: Mani King Pasta de Maní, Durazno. подробнее ...

985 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heart-shapedbox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heart-shapedbox- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

heart-shapedbox-Изменение Веса