shwilson24- Журнал, 15 июл 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2011

128,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2011:

1828 ккал

Жир: 72,95г | Белк: 119,10г | Углев: 183,01г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Reduced Sodium String Cheese. Обед: French Style Green Beans, Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Macaroni & Cheese, Mashed Potatoes and Gravy, Crispy Chicken Strips (3). Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, 2% Reduced Fat Milk, Whole Natural Almonds, Baby Ruth Bar. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 15 июл 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса