wafflewitz- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

2000 ккал

Жир: 96,17г | Белк: 78,10г | Углев: 214,26г. Завтрак: Chocolate Milk (Lowfat) , Bakery Fresh Glazed Donuts, Grapefruit (Pink and Red). Обед: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham, Quinoa black bean chili. Ужин: Fresh & Easy Creamy Cilantro Dressing, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Taco Meat, Rosarita Salsa Verde, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Перекус/Другое: Tillamook Mountain Huckleberry Ice Cream, Clementines, Swiss Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса