Geordie Fat Boy- Журнал, 18 май 15

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2015:

2083 ккал

Жир: 98,79г | Белк: 77,26г | Углев: 213,96г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Обед: Aldi Reduced Fat Coleslaw. Ужин: Specially Selected Lemon Curd Yoghurt, Morrisons Kitchen Vegetarian Lasagne. Перекус/Другое: McVitie's Digestives, Cofresh Bombay Mix, Chocolate Chip Biscuits (with Butter). подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 18 май 15

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса