Джоуль- Журнал, 18 май 15

Параметры Пользователя Джоуль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2015:

2289 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 146,71г | Углев: 315,59г. Завтрак: Изюм, Банан, Лук, Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Желток, Льняное Масло. Обед: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гречка, Чай, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Ужин: Изюм, СибХлеб Хлеб Зерновой, Творог (Обезжиренный), Лузинская Крыночка Ряженка, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джоуль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джоуль- Журнал, 18 май 15

Оставить свой Комментарий

Джоуль-Изменение Веса