adelitamiranda2i- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя adelitamiranda2i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

959 ккал

Жир: 27,06г | Белк: 67,88г | Углев: 114,77г. Завтрак: Café com Açúcar, Maçãs Gala, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frimesa Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Arroz Branco (Cozido), Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antepasto de Berinjela, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Suco de Laranja com Morango. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelitamiranda2i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelitamiranda2i- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

adelitamiranda2i-Изменение Веса