helen_sharky- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 61,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1970 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 109,57г | Углев: 239,62г. Завтрак: Котлеты на пару из индейки и овощей, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Пышкейк Паровой Бисквит, Инди Буженина из Индейки, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Люди Любят Хлеб Гречишный, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: SPAR Суши Ассорти, Ролл с Креветкой, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Котлеты на пару из индейки и овощей, Пекинская Капуста. Ужин: Красное Яблоко, Smart Formula Арахисовая Паста, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Перекус/Другое: Molinari Самбука, Текила, Маримолоко Сгущенка 1%, Мёд, Банан, Груша. подробнее ...

235 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса