Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
07 мар 23
sashaa_e- Журнал, 07 мар 23
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2023:
1483 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 124,72г | Углев: 122,06г.
Завтрак:
Роскар Яичный Белок, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Solvie Protein Cookies Salted Caramel.
Обед:
Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Магнит Апельсин без Кожуры.
Ужин:
Сарепта Масло Горчичное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Апельсин без Кожуры.
Перекус/Другое:
Mamaprotein Батончик, Milka Шоколад Almond Caramel, Вараксино Яйцо, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Село Зеленое Творог 5%, Манная Крупа.
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю