Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
18 май 15
AGANDREW- Журнал, 18 май 15
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2015:
2872 ккал
Жир: 119,79г | Белк: 105,04г | Углев: 276,60г.
Завтрак:
Салат из овощей со сметаной и зеленью., Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Тирамису.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный, Макдоналдс Чизбургер.
Ужин:
Сыр Российский, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Обычное Пиво.
Перекус/Другое:
Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой.
подробнее ...
3675 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю