tatiswelt64- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя tatiswelt64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen!!!! Heute ein overnight oats Frühstück!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1237 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 47,84г | Углев: 127,40г. Завтрак: Ja! Kokosraspeln, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Farmer Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Heidelbeeren, Äpfel, Vemondo Bio Hafermilch , Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Обед: Gekochte Karotten, Kirschtomaten, Radieschen, REWE Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Ужин: Petersilie, Radieschen, Lidl Gurke, Leinöl, DM Leinsamen Geschrotet , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Перекус/Другое: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Leibniz Butterkeks. подробнее ...

734 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Samsung Health - 21 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiswelt64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiswelt64- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

tatiswelt64-Изменение Веса