ezelenkovskaya- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1462 ккал

Жир: 25,04г | Белк: 129,24г | Углев: 179,98г. Завтрак: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Куриная Грудка на Гриле, Чечевица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Мистраль Чечевица Вареная, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Global Village Маслины без Косточки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Селяночка Бородинский Хлеб. Ужин: Чай с Сахаром, Магнит Яблоки Новый Урожай, Батон Нарезной, Куриная Грудка на Гриле. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса