ajg2008- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя ajg2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1140 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 72,52г | Углев: 108,92г. Завтрак: Сливочное Масло, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Бульон Куриный. Ужин: Мираторг Бульон Куриный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Сахар, Замороженные Ягоды, Активиа Биойогурт Злаки, Киви. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajg2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajg2008- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

ajg2008-Изменение Веса